cepat kira BMI kau !!

misi : menaikkan berat badan

ketinggian : 152 cm

berat dulu : 44.5 - 45 kg

nak naikkan sampai : 50 kg

oo.. melampau. !!

47-48 kg je..

dah la tak cukup tinggi..

ada yang kena angkat dengan kren nanti kan.. 

ok..

mari kira bmi dulu

apa tu BMI ??

nak kira kalori.. ??

nanti dulu lahh...

hari ni kita kira BMI je ye..

BMI= Berat (kilogram) /[Tinggi (meter) x tinggi (meter)] kalau kauorang genius kira congak pun boleh... tapi.. ni kalau kauorang rajin la nak tekan kalkulator. lau rajin lagi boleh guna sempoa.. alaa yang ada manik-manik banyak tu..

buat siapa-siapa yang malas macam aku ni..meh cari website yang ada kira bmi ni..  nama pun nak langsing buka la laman web ni  kalau nak tengok jadual pun boleh gak..   *nak besar klik kanan.. nak besar lagi..  pi cari sendiri kat google.. yeay !!  saya sihat.. BMI masih normal.. dah tak payah nak buat muka macam ni pasal  risau tinggi tak setara dengan berat ..  sampai dah terkeluar muka alien